问题：
弟子有时候念经比较昏沉，有时甚至盘腿坐着都能睡着了，但是不念经，干其他事就不这么昏沉，比较有精神，这该怎么办？
本智法师：
在念经的过程当中，会出现种种好的现象，或者一些不好的现象，这都属于正常的。有些人他一辈子都不会经历，但有些人只要一念，好的、不好的都会出现。
出现了怎么办？告诉大家，出现这种不好的现象，恭喜你，恰恰是好现象，它的出现，正是你对治它的时候，正是你转它的时候，正是提高你念经质量的时候。
如果这些现象都没出现，那你就是随随便便这样念下去了；恰恰这些现象的出现，就是你成功的助缘，就是你培养三心的助缘，就是你提高专注度的助缘。
在这个时候，所有的方法暂时不用，只要把四个清楚一提起来，马上就好了，这个非常重要。
当然作为在家人来讲，有时候工作、家庭事情很多，如果实在太辛苦了，这个时候可以稍作休息，或者下去经行一下，然后再接着念。
文章转自微信公众号：西隐吉和
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愿所有弘法功德回向：
赞助、流通、见闻、随喜者，及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生，依佛菩萨威德力、弘法功德力，普愿消除一切罪障，福慧具足，常得安乐，无诸病苦。欲行恶法，皆悉不成。所修善业，皆速成就。关闭一切诸恶趣门，开示人天涅槃正路。家门清吉，身心安康，先亡祖妣，历劫怨亲，俱蒙佛慈，获本妙心。兵戈永息，礼让兴行，人民安乐，天下太平。四恩总报，三有齐资，今生来世脱离一切外道天魔之缠缚，生生世世永离恶道，离一切苦得究竟乐，得遇佛菩萨、正法、清净善知识，临终无一切障碍而 往生有缘之佛净土，同证究竟圆满之佛果。
