当心乱时，别处理事情。
对什么都不能产生依赖，任何形式的依赖，最终都会给你造成痛苦。一旦痛苦来逼，不要逃避痛苦，接受它，如实观照痛苦，自会减轻。
想摆脱烦恼，往往会增加烦恼；采取办法克制焦虑，焦虑并未减轻；用心想入定境，此时心已混乱；扬言不在乎名闻利养，其实还很在意；强调放下，已经是放不下了。
办道，正念自然提起，无需去除烦恼，放下之人，是一种淡然物外。
© 版权声明
文章版权归作者所有，未经允许请勿转载。
愿所有弘法功德回向：
赞助、流通、见闻、随喜者，及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生，依佛菩萨威德力、弘法功德力，普愿消除一切罪障，福慧具足，常得安乐，无诸病苦。欲行恶法，皆悉不成。所修善业，皆速成就。关闭一切诸恶趣门，开示人天涅槃正路。家门清吉，身心安康，先亡祖妣，历劫怨亲，俱蒙佛慈，获本妙心。兵戈永息，礼让兴行，人民安乐，天下太平。四恩总报，三有齐资，今生来世脱离一切外道天魔之缠缚，生生世世永离恶道，离一切苦得究竟乐，得遇佛菩萨、正法、清净善知识，临终无一切障碍而 往生有缘之佛净土，同证究竟圆满之佛果。
