怎样在念佛或者诵经时,让身体不耗费那么多气血?

在家修行1年前 (2022)发布 菩提叶
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恒传法师:怎样在念佛或者诵经时,让身体不耗费那么多气血?

善士疑问:

  家庭琐事太多,对于体弱的人,怎么样在念佛或者诵经时,能让身体不耗费那么多气血?弟子发现有时候执着地完成所定的功课,感觉心力不足,虚弱。

恒传法师答疑:

  体质弱的人,可以默念,而不用太大声去念。尤其身体不好,还发愿要磕多少头,诵多少部经。不要这样做。要根据自己的身体状况,口动心念是真念;如果口动心未念,等于没念。我们学佛是身体力行,更是用心。把心修平和修柔和,修得如如不动,无任何烦恼,你就成功了。外相重要,心更重要。

  如果本身虚弱,还要大声去念,确实会耗费气血。我们怎么样把心静下来?比如打坐,用心去念,这样会让你的气血向内而不外耗。慢慢读,不要急,心定下来,气缓下来,意发出来,就行。这样,诸佛菩萨都会加被你,龙天护法护持你,师父也赞叹你。

  再者通过中医理疗和食疗,调整身体,也是很快会调整过来的。找到问题的所在,不要觉得身体不好,气血虚,就没法念佛了,会把整个气血耗掉。不会的。要学会善用其心。

  祝你快乐学佛。

转自微信公众号:新郑观音寺

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愿所有弘法功德回向:

赞助、流通、见闻、随喜者,及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生,依佛菩萨威德力、弘法功德力,普愿消除一切罪障,福慧具足,常得安乐,无诸病苦。欲行恶法,皆悉不成。所修善业,皆速成就。关闭一切诸恶趣门,开示人天涅槃正路。家门清吉,身心安康,先亡祖妣,历劫怨亲,俱蒙佛慈,获本妙心。兵戈永息,礼让兴行,人民安乐,天下太平。四恩总报,三有齐资,今生来世脱离一切外道天魔之缠缚,生生世世永离恶道,离一切苦得究竟乐,得遇佛菩萨、正法、清净善知识,临终无一切障碍而 往生有缘之佛净土,同证究竟圆满之佛果。

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