善士疑问：
家庭琐事太多，对于体弱的人，怎么样在念佛或者诵经时，能让身体不耗费那么多气血？弟子发现有时候执着地完成所定的功课，感觉心力不足，虚弱。
恒传法师答疑：
体质弱的人，可以默念，而不用太大声去念。尤其身体不好，还发愿要磕多少头，诵多少部经。不要这样做。要根据自己的身体状况，口动心念是真念；如果口动心未念，等于没念。我们学佛是身体力行，更是用心。把心修平和修柔和，修得如如不动，无任何烦恼，你就成功了。外相重要，心更重要。
如果本身虚弱，还要大声去念，确实会耗费气血。我们怎么样把心静下来？比如打坐，用心去念，这样会让你的气血向内而不外耗。慢慢读，不要急，心定下来，气缓下来，意发出来，就行。这样，诸佛菩萨都会加被你，龙天护法护持你，师父也赞叹你。
再者通过中医理疗和食疗，调整身体，也是很快会调整过来的。找到问题的所在，不要觉得身体不好，气血虚，就没法念佛了，会把整个气血耗掉。不会的。要学会善用其心。
祝你快乐学佛。
转自微信公众号：新郑观音寺
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愿所有弘法功德回向：
赞助、流通、见闻、随喜者，及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生，依佛菩萨威德力、弘法功德力，普愿消除一切罪障，福慧具足，常得安乐，无诸病苦。欲行恶法，皆悉不成。所修善业，皆速成就。关闭一切诸恶趣门，开示人天涅槃正路。家门清吉，身心安康，先亡祖妣，历劫怨亲，俱蒙佛慈，获本妙心。兵戈永息，礼让兴行，人民安乐，天下太平。四恩总报，三有齐资，今生来世脱离一切外道天魔之缠缚，生生世世永离恶道，离一切苦得究竟乐，得遇佛菩萨、正法、清净善知识，临终无一切障碍而 往生有缘之佛净土，同证究竟圆满之佛果。
