“活在当下”是禅宗的名言，是说人应该放下过去的烦恼、舍弃未来的忧思，把全部的精力用来承担眼前的这一刻。
“活在当下”也就是“快乐来临的时候就享受快乐，痛苦来临的时候就迎向痛苦”，在黑暗与光明中，既不回避，也不逃离，以坦然、自然的态度来面对人生。
林清玄先生把“活在当下”加了“快乐”两字，即“快乐地活在当下”，他认为生活除了承担之外，还希望有期许、有愿望、有好的心情，不只坦然和自然，还希望扭转此时此刻的生活，使自己永葆喜悦之心。
确实，人往往无法改变他人、改变环境，却可以改变自己。改变内心关照外物的角度。对相貌丑的人可以去发现他内心的美，对不喜欢的工作要发现乐趣。有一个人家住六楼顶层，每天上楼爬楼梯成了最苦恼的事情，我告诉他，你每天爬楼梯时计算一下时间，看
看最多时用多少时间，最少时用多少时间。从此以后，他再也不为爬楼梯苦恼了，在计算时间的过程中，他发现自己用的时间越来越少，身体越来越轻松，显然，他发现了爬楼梯的益处和乐趣。
境由心造。只要你保持积极正面思维，就能“快乐地活在当下”。
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愿所有弘法功德回向：
赞助、流通、见闻、随喜者，及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生，依佛菩萨威德力、弘法功德力，普愿消除一切罪障，福慧具足，常得安乐，无诸病苦。欲行恶法，皆悉不成。所修善业，皆速成就。关闭一切诸恶趣门，开示人天涅槃正路。家门清吉，身心安康，先亡祖妣，历劫怨亲，俱蒙佛慈，获本妙心。兵戈永息，礼让兴行，人民安乐，天下太平。四恩总报，三有齐资，今生来世脱离一切外道天魔之缠缚，生生世世永离恶道，离一切苦得究竟乐，得遇佛菩萨、正法、清净善知识，临终无一切障碍而 往生有缘之佛净土，同证究竟圆满之佛果。
